CyberUnion · 别只和 AI 聊天了

装好你的 AI 助理

6.12 周五 · 上海十二海里 · 从零开始，今晚跑通

约 45 分钟完成
macOS / Windows 均可
全程有人答疑
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下载安装
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注册登录
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认识界面
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装第一个 Skill
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练一次真实任务
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下载 & 安装 WorkBuddy

5 分钟内搞定，支持 macOS 和 Windows
↓
第一步：下载安装包
⬇ 前往 WorkBuddy 官网下载

到达官网后，鼠标悬停「下载 WorkBuddy」，选择适配你电脑系统的版本，点击下载。

🍎 macOS
🪟 Windows
📦
第二步：运行安装
  1. 1
    在浏览器下载完成后，双击运行 .dmg 安装包
  2. 2
    在弹出的安装窗口中，将 WorkBuddy 图标拖入 Applications 文件夹
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    从启动台或 Applications 文件夹打开 WorkBuddy
⚠️ 如果提示「无法验证开发者」：前往 系统设置 → 隐私与安全性，点击「仍然打开」。
📦
第二步：运行安装
  1. 1
    在浏览器下载完成后，双击运行 .exe 安装程序
  2. 2
    按照安装向导，勾选「同意许可协议」，建议勾选「创建桌面快捷方式」
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    点击「完成」，桌面上会出现 WorkBuddy 快捷方式，双击打开
⚠️ 如果 Windows Defender 弹出警告：点击「更多信息」→「仍要运行」。
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扫码登录

微信扫码 + 选择身份，30 秒完成
🔑
登录流程
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    打开 WorkBuddy，点击界面上的「登录」按钮
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    系统会自动跳转到浏览器，显示微信扫码页面
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    用手机微信扫描页面上的二维码
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    在手机上点击「确认登录」
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    回到 WorkBuddy，自动进入主界面。如果是个人使用，选择「个人」身份 🎉
⚠️ 没有账号？第一次扫码会自动完成注册，无需额外操作。
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了解界面 & 新建第一个任务

认识三个核心区域，创建你的第一个任务
🗺
界面三大区域（来自官方文档）
侧边栏
任务列表（按文件夹分组），支持搜索和管理。底部显示用户头像。点击「专家」可浏览 100+ 个专业领域助手。
对话区
核心交互区。包含任务标题栏、消息列表和底部输入框。在这里描述你的需求，支持文字、图片、文件输入。
结果区
右侧面板。AI 执行完成后在这里查看产物、全部文件、变更记录和浏览器预览。可通过标题栏按钮展开/收起。
🆕
关键一步：点击「新建任务」

⚡ 不能直接在对话框里打字！必须先创建任务，WorkBuddy 才能开始工作。

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    打开 WorkBuddy，在主界面找到并点击「新建任务」按钮
  2. 2
    新任务创建后，中间对话区的输入框变为可用状态
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    在输入框中用一句话自然语言描述你想做的事情
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    点击「发送」，WorkBuddy 开始自主拆解任务、规划步骤并执行
💡 举例：你可以输入"帮我介绍一下 WorkBuddy 能做什么"，第一次动手试试看。
⚠️ 注意：移动端微信机器人发来的任务，是在侧边栏的「助理」中查看，不在 PC 端任务列表里。
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安装并使用第一个 Skill

Skill = AI 的「专项技能包」，让它更懂你的高频场景
📦
什么是 Skill？

Skill 是 WorkBuddy 的技能插件，为 AI 赋予特定领域的专项能力。每个 Skill 都是一个 SKILL.md 文件，包含该场景下的专属指令和资源，比直接问 AI 更稳定、更精准。

💡 WorkBuddy 内置了多个零成本精选 Skill，如 Agent Browser（浏览器自动化）、Office 文档处理（Word/Excel/PPT）、Local Whisper（语音转文字）、Frontend Design（前端设计）等，开箱即用。
⚙
如何添加一个 Skill
  1. 1
    点击左侧边栏的「专家」入口
  2. 2
    在专家页面顶部切换到「技能」标签
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    点击「技能市场」，浏览所有可用的 Skill
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    找到感兴趣的 Skill，点击右侧的 ➕ 加号图标
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    加号变成对话气泡图标后，点击「试一试」
💡 点击「试一试」后，Skill 会直接出现在对话框中，你就可以用它来完成具体任务了。
🔍
推荐尝试的 Skill（选一个安装）
🌐
Agent Browser
浏览器智能代理，自动打开网页、截图、填表、抓取信息
自动化
📄
办公文档处理
Word/Excel/PPT 一站式处理，生成、编辑、分析办公文档
办公必备
🎨
Frontend Design
前端页面设计，快速生成美观的网页、组件和交互效果
设计 & 开发
🔎
Web Search
联网搜索，获取最新资讯和信息，辅助研究和决策
信息获取
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练一次真实任务

选一个离你最近的场景，现在就跑通

选你最感兴趣的场景，复制对应的 Prompt 发给 WorkBuddy：

内容创作者
小老板 / 顾问
金融从业者
复杂工作拆解
✍
场景：把你的某段经历变成一篇小红书笔记
PROMPT — 直接复制发给 WorkBuddy 我想把下面这段经历写成一篇小红书风格的笔记，要有吸引人的标题、3-5 个段落、适当的 emoji，最后加一个互动引导的结尾。

经历：【在这里替换成你自己的经历，比如"上周去云南旅行，第一次看到玉龙雪山"】
💡 把「经历」那行换成你自己的事，其他照发即可。
💼
场景：生成一份客户提案大纲
PROMPT — 直接复制发给 WorkBuddy 我需要给一个客户写一份提案，帮我生成一份完整的提案大纲。

客户背景：【替换：比如"一家做餐饮连锁的中小企业，想提升门店管理效率"】
我提供的服务：【替换：比如"咨询 + 流程梳理 + 培训"】
预算范围：【替换：比如"10-30 万"】

请包含：痛点分析、解决方案、实施路径、预期成果、报价策略。
💡 把括号里的内容换成你真实的业务情况，效果会更准确。
📊
场景：快速整理一份行业研究摘要
PROMPT — 直接复制发给 WorkBuddy 我在研究【替换：比如"新能源储能行业"】，帮我整理一份简洁的行业研究摘要，包含：

1. 行业现状与规模
2. 主要玩家 & 竞争格局
3. 近期重要政策或事件（2024-2025）
4. 投资机会与主要风险
5. 3 个值得重点关注的指标

输出格式：结构清晰的 Markdown，适合直接发给同事参考。
💡 把「新能源储能行业」换成你正在研究的领域即可。
🗂
场景：把一件复杂的事拆成可执行步骤
PROMPT — 直接复制发给 WorkBuddy 我需要完成这件事：【替换：比如"在 3 个月内从 0 开始做一个自媒体账号，目标是涨到 1000 粉"】

请帮我：
1. 拆解成具体可执行的阶段（每阶段目标 + 关键行动）
2. 识别最重要的 3 个优先事项
3. 给出一个第一周的行动清单
4. 列出我可能遇到的 3 个最大障碍和应对方法
💡 换成你真实想完成的事，越具体效果越好。
🎉

你已经跑通了 全部流程！

WorkBuddy 装好了，第一个 Skill 跑通了，真实任务也做了一遍。
这只是开始——接下来每次遇到重复的脑力活，都可以让 AI 先做一遍。